flowersFödslokurs med andning och avslappningsträning

BabyfotograferingEn modern födslokurs med andning och avslappningsträning för både omföderskor och förstföderskor där mamman och pappan/partnern får möjlighet att förbereda sig inför födandet. Genom att tillsammans träna andning, avslappning och positiv visualisering ökas tryggheten och längtan till att föda. Att gå kurs tillsammans stärker er som par inför den kommande förlossningen.

Att som partner stå bredvid den som föder barn är inte alltid lätt, genom att gå kurs tillsammans ökar partnerns kunskap och därmed trygghet inför en ny och ovan situation.

Vi har många års erfarenhet av förlossning och förlossningsförberedande aktiviteter av olika slag. Vi som barnmorskor vet och ser hur viktigt det är att på något sätt förbereda sig inför förlossningen. Kursen är uppdelad på två kvällar om vardera 2,5 timmar.

Det är en intensiv och rolig kurs med utbildning i förlossningens olika skeden. Praktiska moment ingår såsom djupandning i avslappnande syfte och hur man andas genom en förlossningsvärk.  Om ni önskar förbereda er som par inför förlossningen så är denna kurs det som ni behöver.

I kursen ingår kvällsfika båda kvällarna.

dockaPlats och tid  

Grupper under hösten 2017


Tis 26/6 och Tors 28/6kl 18-20.30
Tis 28/8 och Tors 30/8 kl 18-20.30
Tis 25/9 och Tors 27/9 kl 18-20.30
Tis 23/10 och Tors 25/10 kl 18-20.30
Tis 27/11 och Tors 29/11 kl 18-20.30
Tis 18/12 och Tors 20/12 kl 18-20.30.

Extrakurser kommer att kunna finnas vid behov

Kostnad 1980 kr/par och kvällsfika ingår båda kvällarna

Om inte avanmälan sker minst dagen före kursen faktureras 800 kr

 

 

 

Privat födslokurs och/eller privat profylaxkurs.

Ibland kan det vara skönt att bara komma ensamma tillsammans i paret. För er som önskar en egen kurs finns det möjlighet att utforma en kurs helt efter era egna behov. Här kan vi fokusera på andning, avslappning, förlossningsförlopp, rädslor eller vad som är viktigast för just er.

Kursen är på 3 timmar och kostar 1800 kr.

För att boka er till någon kurs maila eller ring till mig.

Välkomna!

Anmälan
Telefon: 0703-771362
E-post: info@asa-osterberg.se
Adress:  Linnégatan 17A (Hud & Hälsocenter)
 582 25 LINKÖPING

Välkomna!
Barnmorskorna Åsa och Caisa.

 

 

"Allt kändes så avslappnat och bra. Du Åsa hade tid för bara oss!
Du var tydlig och pedagogisk när du lärde oss om förlossningens olika skeden.
Bra med praktiska övningar!
Tack!"
Anna och Hasse

"Vi är otroligt nöjda med din kurs!
Du berättade för oss på ett väldigt kärnfullt och personligt vis.
Dessutom är du fantastiskt rolig och underbar person!
Vi kommer att ha stor nytta av din kurs när det snart blir dags för förlossning!"
Anja och Fredrik